Kerncoach-hoogsensitief.NL

Kerncoach-hoogsensitief.BE

  • Home
  • Coaches
  • Hoogsensitiviteit
  • Kwaliteitsmerk
  • Blog
  • Agenda
  • Nieuws
  • Contact
Een persoonlijk inkijkje in het hoogsensitieve brein.

Een persoonlijk inkijkje in het hoogsensitieve brein.

door Yvonne van der Ziel | nov 4, 2025 | Blog

Ik houd van spannende films kijken. Een beetje sport en voetbal vind ik ook prima. Maar wat als mijn hele zaterdagavond ineens in het teken van voetbal staat – terwijl ik eigenlijk zin heb in een slappe, romantische film of serie? Wat doe ik dan? Een deel van mij...

Nieuws

Ben jij hoogsensitief.

17 december, 2024

Ben je snel overprikkeld en gevoelig voor licht en geluid? Misschien ben je dan wel hoogsensitief 1 op de 5 mensen is hoogsensitief. Hoogsensitieve mensen zijn gevoelig voor geluiden, geuren maar ook voor sfeer en gevoelens van anderen. Daardoor bestaat de kans dat ze...

Zo kom je de feestdagen door.

15 december, 2024

Waarom zijn de feestdagen voor hoogsensitieve mensen vaak pittig? Hoogsensitieve personen, ook HSP’s genoemd, nemen veel waar en verwerken die informatie diepgaander. De impact die ze ervaren, is daardoor intenser – vaak met overprikkeling tot gevolg. Juist ­tijdens...

Hoogsensitiviteit is geen ziekte.

9 juni, 2024

‘Hoogsensitiviteit is geen ziekte of stoornis. Van een diagnose is dus geen sprake’ Hoogsensitiviteit wordt al onderzocht sinds Carl Gustav Jung begin vorige eeuw sprak over ‘innate sensitiveness’. In de jaren ’30 beschreef de Duitse psychotherapeut en theoloog...

Hoogsensitieve kinderen en het geloof.

29 mei, 2024

Hoog­sen­si­tie­ve kinderen en het geloof: ‘De ge­loofs­be­le­ving kan over­wel­di­gend zijn voor deze kinderen’ Overprikkeld na de kerkdienst, aanvoelen dat iemand een lief gebaar kan gebruiken of vastlopen in complexe levensvragen: hoogsensitieve kinderen die...

‘Mijn ervaring? Claudy geeft je inzicht en oordeelt niet; dat is heel fijn tijdens gesprekken. Ik ervaar als HSP’er veel onrust in mijn hoofd en van de omgeving…

Mijn ervaring? Claudy geeft je inzicht en oordeelt niet; dat is heel fijn tijdens gesprekken. Ik ervaar als HSP’er veel onrust in mijn hoofd en van de omgeving. Haar kennis van en ervaring met organizing hebben me praktisch op weg geholpen om prikkels en chaos te verminderen en goed met mijn energie om te gaan. Haar aanpak gaf me rust en ruimte, waardoor ik mijn talenten weer heb (her)ontdekt!

Claudy Voskens
We zijn heel blij met je hulp aan H., het is zo fijn te zien dat het nu weer veel beter met haar gaat; we waren het vrolijke, gezellige meisje eigenlijk een beetje kwijtgeraakt de afgelopen tijd…

We zijn heel blij met je hulp aan H., het is zo fijn te zien dat het nu weer veel beter met haar gaat; we waren het vrolijke, gezellige meisje eigenlijk een beetje kwijtgeraakt de afgelopen tijd. Dat merk je pas als het weer terug komt. Dus veel dank daarvoor! Moeder van H. (8)

Janet Sellis
De begeleiding van Iris bracht mij meer rust en zelfvertrouwen. Ze leerde me niet alleen om mijn HSP als kracht te gebruiken, maar ook om duidelijk mijn grenzen aan te geven…

De begeleiding van Iris bracht mij meer rust en zelfvertrouwen. Ze leerde me niet alleen om mijn HSP als kracht te gebruiken, maar ook om duidelijk mijn grenzen aan te geven, waardoor ik steviger en met meer balans in het leven sta.

Iris van den Berg
Ze had direct door wat er bij mij speelde. Het traject heeft mij gestimuleerd en veel verder gebracht qua bewustzijn….

Ze had direct door wat er bij mij speelde. Het traject heeft mij gestimuleerd en veel verder gebracht qua bewustzijn. Ik kan mijn grenzen beter bewaken en beter ontspannen. Het was voor mij life changing. Onder andere het inzicht dat ik HSP heb, helpt mij erg.

Annemieke Rozemond
Aloeette was perfect voor ons, zowel ouders als kind. Ze begeleidde onze zoon bij het begrijpen en beheersen van zijn intense emoties, en hielp dagelijkse situaties die impact op hem hadden te begrijpen.

Aloeette was perfect voor ons, zowel ouders als kind. Ze begeleidde onze zoon bij het begrijpen en beheersen van zijn intense emoties, en hielp dagelijkse situaties die impact op hem hadden te begrijpen.
Als ouders heeft ze ons voorzien van waardevolle inzichten over hoogsensitiviteit, waarbij ze verhelderende boeken heeft aanbevolen en praktische tips heeft gedeeld. Wij waardeerden haar rustige, duidelijke en gestructureerde communicatie enorm. Wij hadden ons op dit moment geen betere kindercoach kunnen wensen. Ons kind heeft een opmerkelijke vooruitgang geboekt onder Aloeette’s begeleiding en we zijn blij met de positieve veranderingen die ons kind heeft doorgemaakt.

Aloeette Verstappen
De sessie met Esther heeft me veel rust gebracht. Ik heb mezelf beter geaccepteerd en voel me niet meer schuldig als ik niet mee wil doen.

De sessie met Esther heeft me veel rust gebracht. Ik heb mezelf beter geaccepteerd en voel me niet meer schuldig als ik niet mee wil doen.

Esther Glasmeier
Na een akelige ervaring kwam ik bij Eveline terecht. Eveline hielp me om mijn hooggevoeligheid te accepteren en te omarmen.

Na een akelige ervaring kwam ik bij Eveline terecht. Eveline hielp me om mijn hooggevoeligheid te accepteren en te omarmen. We bespraken veel verschillende facetten van mijn leven, voegden mildheid, theorie en nieuwe invalshoeken toe waardoor ik na dit traject steviger in mijn schoenen sta.

Eveline Cowley-Eland
Sinds 4 jaar weet ik dat ik hoogsensitief ben. Puzzelstukjes vielen op zijn plaats. Jacqueline kwam op mijn pad en na een mooie wandeling wist zij precies waar ik tegen aan liep.

Sinds 4 jaar weet ik dat ik hoogsensitief ben. Puzzelstukjes vielen op zijn plaats. Jacqueline kwam op mijn pad en na een mooie wandeling wist zij precies waar ik tegen aan liep. (ook al vond ik mijzelf zo warrig in mijn verhaal). Mijn doel was leren omgaan met niet gelijkgestemde en luchtiger denken en leven. Dat is gelukt! De handvatten die ik van Jacqueline kreeg tijdens de wandelingen hebben mij zoveel goed gebracht. Soms ben ik er zelf verbaasd over hoe het voor mij werkt. vooral mijn brein. Ik ben trots hoe ik hier nu mee omga. Ik heb mooie stappen gezet.

Jacqueline Verbeek Kas​
Je luisterde tijdens het schoolgesprek heel goed naar Anna. Door haar zo serieus te nemen hebben de leerkrachten gezien dat ze zelf heel goed kan vertellen wat haar grenzen zijn.

Je luisterde tijdens het schoolgesprek heel goed naar Anna. Door haar zo serieus te nemen hebben de leerkrachten gezien dat ze zelf heel goed kan vertellen wat haar grenzen zijn.

Joke Talsma
Judith had niet alleen gerichte aandacht voor onze zoon, maar ook voor ons als ouders. Ze coacht op maat, door goed te luisteren en te kijken naar wat er speelt en waar je kind tegenaan loopt.

Judith had niet alleen gerichte aandacht voor onze zoon, maar ook voor ons als ouders. Ze coacht op maat, door goed te luisteren en te kijken naar wat er speelt en waar je kind tegenaan loopt. Doordat Judith samen met je kind een plan maakt, voelt het niet als de zoveelste ‘quick fix’ maar wordt je kind in zijn of haar kracht gezet. De oplossing komt van binnenuit, waardoor je stevig in je schoenen komt te staan in allerlei situaties. Poppetjes, dieren, verf, ballen, hoepels, allerlei concreet materiaal word ingezet om interne processen inzichtelijk te maken. Een aandachtige, liefdevolle, ruimhartige coach!

Judith Dibbet
Ik ben heel blij dat Lianne mij gecoacht heeft. Zij heeft me geholpen meer zicht te krijgen op welke rol mijn hoogsensitiviteit speelt in mijn leven en werk.

Ik ben heel blij dat Lianne mij gecoacht heeft. Zij heeft me geholpen meer zicht te krijgen op welke rol mijn hoogsensitiviteit speelt in mijn leven en werk. Ze kan goed uitleg geven over wat HSP inhoudt en gaf me veel oefeningen om meer inzicht te krijgen of nieuw gedrag te oefenen. Ik vond vooral ook de geleide meditatie fijn. Lianne luistert met volle aandacht en ze laat haar eigen (gedeelde) medemenselijkheid zien. Dat maakt dat het veilig voelt. Ik beveel haar van harte aan als HSP coach!

Lianne van den Berg-Weitzel
Ik ben bij Myrte terecht gekomen toen ik merkte dat ik niet goed wist hoe ik om moest gaan met HSP zijn en hoe ik overprikkeling zou kunnen voorkomen.

Ik ben bij Myrte terecht gekomen toen ik merkte dat ik niet goed wist hoe ik om moest gaan met HSP zijn en hoe ik overprikkeling zou kunnen voorkomen. Myrte heeft me heel goed geholpen met het leren onderscheiden van ‘welk gevoel is van mij, en welk gevoel van de ander’. Maar ook zeker met het leren accepteren dat HSP zijn anders is, maar niet minder. Dat mijn wijze van zien anders is dan dat van veel anderen. En dat leren te accepteren. Wat daarbij erg hielp is dat zij coacht vanuit gelijkwaardigheid en herkenning. Nogmaals, dank voor je hulp Myrte!

Myrte Duijndam-de Jong
Vanaf het begin voelde het contact met Sabiene warm en begripvol. Ze straalt een natuurlijke rust uit, die ik zelfs door het beeldscherm kon voelen.

Vanaf het begin voelde het contact met Sabiene warm en begripvol. Ze straalt een natuurlijke rust uit, die ik zelfs door het beeldscherm kon voelen. Het voelde fijn om vrijuit te praten met iemand die echt begrip toont. Haar deskundigheid op het gebied van HSP merk je in alles. Ik leerde bewuster te zijn van mijn gedachten en emoties, en ze niet langer mijn leven te laten bepalen. Dankzij Sabiene leerde ik uit mijn hoofd te komen, te ontspannen en situaties te accepteren waar ik geen invloed op heb. Mijn stress is aanzienlijk verminderd, ik heb weer energie en voel me sterker.

Sabiene Seip
Ik heb het enorm naar mijn zin op mijn buitenlandse stage. Ik merk dat ik op zoveel dingen zoveel rustiger kan reageren dan voorheen en dat vind ik echt super fijn!

Ik heb het enorm naar mijn zin op mijn buitenlandse stage. Ik merk dat ik op zoveel dingen zoveel rustiger kan reageren dan voorheen en dat vind ik echt super fijn! Ik weet nu beter hoe het werkt bij mij en ik kan nu beter mijn eigen keuzes maken. En van het bloosprobleem heb ik eigenlijk geen last meer gehad.

Saskia de Roos
Ik kwam bij Yvonne met een loopbaanvraag. In het kennismakingsgesprek kwam mijn hoogsensitiviteit ter sprake.

Ik kwam bij Yvonne met een loopbaanvraag. In het kennismakingsgesprek kwam mijn hoogsensitiviteit ter sprake. Dat wij dit konden combineren in mijn traject was heel waardevol. De fijne gesprekken waarbij Yvon mij ook confronteerde, hebben goed voor me gewerkt. Ik heb nu helder wie ik ben, wat ik wil en wat ik nodig heb om met mijn hoogsensitiviteit om te gaan.

Yvonne van der Ziel
Ik heb de coaching voor mijn dochter als zeer positief ervaren. Yvonne is toegankelijk en maakt makkelijk contact. Mijn dochter voelde zich direct op haar gemak, terwijl dit niet vanzelfsprekend is.

Ik heb de coaching voor mijn dochter als zeer positief ervaren. Yvonne is toegankelijk en maakt makkelijk contact. Mijn dochter voelde zich direct op haar gemak, terwijl dit niet vanzelfsprekend is. Gedurende het traject kreeg ik veel terugkoppeling over wat er besproken was en kregen we diverse oefening mee voor thuis. Het is heel concreet en praktisch toepasbaar. Yvonne is erg flexibel en werkt op een prettige manier. Mijn dochter heeft zeker wat gehad aan de gesprekken en oefeningen, heel fijn!

Yvonne van Driel
Dankzij Silvia begrijp ik mijn hoogsensitieve kind met een sterke wil zoveel beter. Haar begeleiding heeft me niet alleen inzicht gegeven in de behoeften van mijn kind, maar ook in mijn eigen rol als ouder.

“Dankzij Silvia begrijp ik mijn hoogsensitieve kind met een sterke wil zoveel beter. Haar begeleiding heeft me niet alleen inzicht gegeven in de behoeften van mijn kind, maar ook in mijn eigen rol als ouder. Ze luistert zonder oordeel, stelt de juiste vragen en geeft praktische tools die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven. Ik voel me nu zekerder in mijn ouderschap en kan mijn kind met meer rust en begrip begeleiden. Silvia’s coaching heeft echt een wereld van verschil gemaakt voor ons gezin!”

Silvia Welp
Noortje heeft me geholpen om mijn HSP beter te begrijpen en ermee om te gaan in mijn dagelijks leven. Door middel van oefeningen en gesprekken heb ik geleerd hoe ik kan omgaan met negatieve feedback.

“Ik heb een coachtraject van vier sessies gevolgd bij ‘N oor, gericht op hoogsensitiviteit (HSP). Noortje heeft me geholpen om mijn HSP beter te begrijpen en ermee om te gaan in mijn dagelijks leven. Door middel van oefeningen en gesprekken heb ik geleerd hoe ik kan omgaan met negatieve feedback. Ook heb ik geleerd dat mijn HSP ook positieve kenmerken heeft. Noortje was heel begripvol en creëerde een veilige omgeving waarin ik me op mijn gemak voelde om mijn gevoelens en ervaringen te delen. Ik zou dit coachtraject zeker aanraden aan anderen die ook worstelen met hun hoogsensitiviteit.”

Noortje Buijs
Heel dankbaar voor de begeleiding van Simone. Simone is erg betrokken, zowel naar onze dochter als naar ons als ouders. Ze zag onze dochter vanaf het eerste moment en kon op een natuurlijke manier inspelen op haar belevingswereld.

Heel dankbaar voor de begeleiding van Simone. Simone is erg betrokken, zowel naar onze dochter als naar ons als ouders. Ze zag onze dochter vanaf het eerste moment en kon op een natuurlijke manier inspelen op haar belevingswereld. Door haar kennis, geduld en warmte heeft Simone veel vertrouwen gewonnen waardoor onze dochter een enorme groei doormaakt.

Simone Vrije
Na jarenlang werk, gezin en mantelzorg te hebben gecombineerd, had ik het gevoel alsof ik de verbinding met mezelf ergens onderweg was kwijtgeraakt. Sylvia heeft me snel en op een prettige manier geholpen om weer helemaal ’terug te komen’ bij mezelf.

Na jarenlang werk, gezin en mantelzorg te hebben gecombineerd, had ik het gevoel alsof ik de verbinding met mezelf ergens onderweg was kwijtgeraakt. Sylvia heeft me snel en op een prettige manier geholpen om weer helemaal ’terug te komen’ bij mezelf. Een fijne bijkomstigheid: de oefeningen waren/zijn ook eenvoudig toepasbaar in het dagelijks leven, waardoor de effectiviteit niet beperkt blijft tot de sessies. Ik kan Sylvia van harte aanbevelen.

Sylvia Caubergh

Ontvang gratis onze nieuwsbrieven

Expertisecentrum Hoogsensitief.NL deelt maandelijks tips, de nieuwste inzichten en blogs over hoogsensitiviteit. Er zijn drie verschillende. Er is eentje speciaal voor ouders van hoogsensitieve kinderen, daarnaast voor hoogsensitieve personen en de derde is meer wetenschappelijk voor HSP Professionals.

Hiernaast kun je aangeven op welke van de drie jij je wilt abonneren. Alle drie mag natuurlijk ook!

Contact | Disclaimer

  • Volgen
  • Volgen
  • Volgen
  • Volgen
  • Volgen
© 2025 Hoogsensitief.NL
© 2025 Hoogsensitief.NL

Contact | Disclaimer

  • Volgen
  • Volgen
  • Volgen
  • Volgen
  • Volgen