Help! De laatste schoolweken voor de zomervakantie …

Help! De laatste schoolweken voor de zomervakantie …

Ken je dat moment? Je kind stapt de deur binnen na een lange schooldag, smijt zijn tas in een hoek, kijkt alsof hij een citroen heeft gegeten en nog voordat jij kunt vragen: “Hoe was je dag?”, is de eerste uitbarsting al een feit. De ochtenddrama’s tellen we dan nog...
Hoogsensitief en hittegolf!

Hoogsensitief en hittegolf!

Wat als hoofd en lijf oververhit raken? De zomer is begonnen, de zon schijnt uitbundig, en voor veel mensen betekent dat: slippers aan, zwembad vullen, terrasjes pakken en eindelijk dat langverwachte vakantiegevoel toelaten. Maar als je hoogsensitief bent, kan de...
Blog 9: Zit jij in fight, flight of freeze?

Blog 9: Zit jij in fight, flight of freeze?

Dit is een serie van negen blogs over ‘Het Empathisch spectrum’. Deel 9 Angst is niet alleen een slechte raadgever, maar kan ook fysieke roofbouw op je lichaam plegen. Wanneer je hoogsensitief bent of een empaat, heb je vaak te maken met allerlei vormen van...
Blog 8: Ken jij jouw duiveltjes?

Blog 8: Ken jij jouw duiveltjes?

Dit is een serie van negen blogs over ‘Het Empathisch spectrum’. Deel 8 Misschien heb je het zelf meegemaakt, of ben je het bij anderen tegengekomen: een empathisch persoon die een diepe band ervaart met iemand die weinig invoelend vermogen toont. Het lijkt een...
Blog 7: Herken jij je eigen spiegelbeeld?

Blog 7: Herken jij je eigen spiegelbeeld?

Dit is een serie van negen blogs over ‘Het Empathisch spectrum’. Deel 7 In de eerste zes blogs van deze serie heb ik een aantal handige weetjes met je gedeeld. Begrijpen wat het empatisch spectrum is, geeft je een duidelijker inzicht of jij een hoogsensitief persoon...