Blog 9: Zit jij in fight, flight of freeze?

Blog 9: Zit jij in fight, flight of freeze?

Dit is een serie van negen blogs over ‘Het Empathisch spectrum’. Deel 9 Angst is niet alleen een slechte raadgever, maar kan ook fysieke roofbouw op je lichaam plegen. Wanneer je hoogsensitief bent of een empaat, heb je vaak te maken met allerlei vormen van...
Blog 8: Ken jij jouw duiveltjes?

Blog 8: Ken jij jouw duiveltjes?

Dit is een serie van negen blogs over ‘Het Empathisch spectrum’. Deel 8 Misschien heb je het zelf meegemaakt, of ben je het bij anderen tegengekomen: een empathisch persoon die een diepe band ervaart met iemand die weinig invoelend vermogen toont. Het lijkt een...
Blog 7: Herken jij je eigen spiegelbeeld?

Blog 7: Herken jij je eigen spiegelbeeld?

Dit is een serie van negen blogs over ‘Het Empathisch spectrum’. Deel 7 In de eerste zes blogs van deze serie heb ik een aantal handige weetjes met je gedeeld. Begrijpen wat het empatisch spectrum is, geeft je een duidelijker inzicht of jij een hoogsensitief persoon...
Blog 5: Leef jij binnenstebuiten of buitenstebinnen?

Blog 5: Leef jij binnenstebuiten of buitenstebinnen?

Dit is een serie van negen blogs over ‘Het Empathisch Spectrum’. Deel 5 Zo nu en dan voel je iets wat je raakt en waardoor je je even ‘niet meer jezelf’ voelt. Dit betekent dat iets in de buitenwereld je innerlijke wereld heeft aangeraakt. Probeer in zo’n geval bij...
Blog 4: Ken jij jouw vijf energielichamen?

Blog 4: Ken jij jouw vijf energielichamen?

Dit is een serie van negen blogs over ‘Het Empathisch Spectrum’. Deel 4 In het derde deel van deze negendelige blogserie schreef ik over hoe ons persoonlijke energieveld zich kan vermengen met dat van anderen, omstandigheden en zelfs locaties. Zeker bij hoogsensitieve...